El metamodelo fue el primer modelo desarrollado por Richard Bandler y John Grinder, creadores de la PNL, y que fue publicado en el libro La Estructura de la Magia.

La presuposición de base del metamodelo es la de «el mapa no es el territorio». Ya que creamos nuestro mundo  o «mapa» según la percepción de nuestros sentidos y del lenguaje (filtros perceptivos). 

Cuando hablamos con otra persona sobre cualquier experiencia, igual que cuando escuchamos su relato, modificamos la experiencia completa de alguna de estas tres maneras: omitiendo, generalizando o distorsionando una parte de la información. Lo que decimos constituye a lo sumo una representación limitada («estructura superficial») de la experiencia de referencia («estructura profunda»). Los mismos procesos mediante los cuales las personas construyen sus representaciones del mundo son los procesos mediante los cuales empobrecen la expresión lingüística de su representación del mundo.

El metamodelo consiste en poner atención a los patrones de comunicación, y se dividen en 3 categorías:

• • Omisión: La persona elimina cierta información. Ha olvidado dicha información o no la considera relevante.

• • Distorsión: La persona cambia datos. Añade su propia interpretación de los mismos o no los recuerda con exactitud.

• • Generalización: La persona universaliza aspectos particulares de su experiencia, generaliza elementos de su modelo de la realidad.

Por lo tanto el Metamodelo ofrece un marco específico para desafiar y cuestionar estos mismos procesos. El Metamodelo consta de una serie de preguntas y reformulaciones que pretenden, pues, recuperar información omitida, deshacer generalizaciones y aclarar distorsiones. Así podemos decir, que es un pilar fundamental dentro de la comunicación (interpersonal e intrapersonal). 

¿Cuándo utilizar el metamodelo?

Con nosotros mismos podemos utilizarlo en cualquier momento en que tengamos un diálogo interno. Y también con el resto de las personas ya que es una herramienta poderosa y podemos ponerla al servicio, siempre desde el respeto y la prudencia, sabiendo cómo, cuándo y para qué.

Vídeo: el metamodelo visto desde el humor